Rua Luiz Nichele, n°625 - Umbará - ☏ 41 3563 1753

TREINAMENTO FUNCIONAL

     Aula em grupo onde o objetivo é melhorar o padrão de execução dos nossos movimentos cotidianos, na academia e na prática de esportes. Melhorar a coordenação, equilíbrio e resistência, utilizando os seguintes materiais: escada de agilidade, cones de agilidade, kettlebell, barreiras, etc.