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MUAY THAI

O treino do Muay Thai segue com aperfeiçoamento de diferentes formas de socos, chutes, cotoveladas, joelhadas e de domínio do adversário. Os treinos já começam com um aquecimento de corrida, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos.

Terça e Quinta-feira

18:30